Ecja është renditur si bazë e dietës së shëndetshme mesdhetare.
Kjo mund të jetë një nga arsyet pse studimet kanë zbuluar se dieta mesdhetare mund të zvogëlojë rrezikun për diabetin.
Ecja largon edhe rrezikun nga kolesteroli i lartë, sëmundjet e zemrës, goditjet në tru duke përmirësuar shëndetin e trurit, depresionin dhe duke ndihmuar në humbje peshe të shëndetshme.
Kjo mund të jetë arsye për të bërë një shëtitje pasi të keni ngrënë ushqim, qoftë edhe për 2 minuta të vetëm.
Prishtinapress.net është gazetë online e lajmeve nga vendi dhe bota. Ne mbesim të përkushtuar që të ofrojmë lajmet dhe ngjarjet me profesionalizëm, informim te drejtë, të paanshëm dhe të shpejtë. Materialet dhe informacionet në këtë portal mund të kopjohen, të shtypen ose të përdoren por vetëm pas referimit te qartë te burimit te portalit PrishtinaPress në përputhje me kushtet e përdorimit. Ne jemi të parët!
Na kontaktoni në email: info@prishtinapress.net
Për marketing në email: marketingu@prishtinapress.net
Tel: +383 (0) 46 701 - 702 apo +383 (0) 48 911 - 118
© Copyright - www.prishtinapress.net
