Pse iu ‘ngurtësohen’ muskujt në mëngjes?

Gjatë gjumit, muskujt e dobët kanë tendencën të ngurtësohen më shumë.

Ngurtësimi i muskujve që ndodh në mëngjes mund të shkaktohet si nga osteoartriti por edhe reumatizma.

Kjo mund të largohet me lëvizjen dhe ngrohjen e gjymtyrëve dhe muskujve.

Megjithatë, ngurtësimi dhe kontraktimi si pasojë e reumatizmës mund të zgjasë deri në një orë.