Kokëdhimbjet me këtë shkak janë të shkaktuara nga problemet me unaza të qafës dhe se dhimbja fillon në qafë dhe përhapet në drejtim të kokës, shpesh shoqërohet me ngurtësi në qafë dhe vështirësi në lëvizje!
Dr. Besim Demolli
Specialist i reumatologjisë
tel. +38344727068
Kokëdhimbja cervikogjene është një lloj dhimbje koke që ka burimin nga problemet strukturore të pjesës së sipërme të shpinës dhe qafës, veçanërisht nga segmenti cervikal i shtyllës kurrizore. Kjo lloj dhimbje koke zakonisht shkaktohet nga problemet muskulore, nervore ose kockore në rajonin cervikal.
Për shkak të lidhjes së ngushtë anatomike midis shtyllës cervikale dhe strukturave që lidhen me kokën, problemet në këtë zonë mund të japin dhimbje që përhapet në kokë.
Shkaqet kryesore të kokëdhimbjes cervikogjene
Degjenerimi i vertebrave cervikale (spondilozë cervikale): Kjo ndodh si pasojë e plakjes dhe e përdorimit të vazhdueshëm të vertebrave cervikale. Disqet ndërmjet vertebrave fillojnë të degjenerojnë dhe humbasin elasticitetin e tyre, gjë që mund të shkaktoj shtypje mbi nervat spinal, duke shkaktuar dhimbje që përhapet drejt kokës.
Hernia e diskut cervikal: Kur disku ndërmjet vertebrave del jashtë vendit të tij normal dhe shtyp nervat përreth, mund të shkaktoj dhimbje që ndihet si në qafë ashtu edhe në kokë. Kjo shpesh ndodh si rezultat i një dëmtimi akut ose stresit kronik mbi kurrizin cervikal.
Lëndime ose trauma të qafës: Trauma direkte në rajonin e qafës, siç mund të ndodhë nga aksidentet automobilistike (sidomos “whiplash”), mund të shkaktojë tension në muskujt, tendinat, dhe strukturat vertebrale, duke çuar në zhvillimin e kokëdhimbjes. Lëndime të mëdha mund të sjellin mosbalanca në pozicionimin e vertebrave ose dëmtimin e nervave.
Tensioni muskulor: Një nga shkaqet më të zakonshme të kokëdhimbjes cervikogjene është tensioni muskulor në zonën e qafës dhe shpatullave. Pozicionet jo të duhura të trupit gjatë qëndrimit ulur për periudha të gjata, si përdorimi i kompjuterit, mund të kontribuojnë në ngurtësimin e muskujve të qafës dhe në zhvillimin e kokëdhimbjes.
Artriti cervikal: Në disa raste, inflamacioni dhe dëmtimi i nyjeve të vertebrave cervikale mund të shkaktojë dhimbje që përhapet drejt kokës. Kjo është më e zakonshme te personat e moshuar ose ata me kushte si osteoartriti.
Simptomat e kokëdhimbjes cervikogjene:
• Dhimbja fillon në pjesën e poshtme të kokës, zakonisht në zonën e qafës, dhe përhapet në pjesën e përparme të kokës, duke përfshirë edhe rajonet pranë syve.
• Dhimbja përkeqësohet me lëvizjet e qafës, veçanërisht gjatë lëvizjeve ekstreme ose kur qafa mbahet në një pozicion të caktuar për një kohë të gjatë.
• Mund të ndodhë edhe ndjeshmëri e shtuar në zonën e qafës dhe shpatullave.
• Në disa raste, kokëdhimbja mund të shoqërohet me simptoma të tjera si marramendje, ndjesi të paqëndrueshmërisë ose madje dhe shikim të turbullt.
Diagnostikimi
Për të diagnostikuar kokëdhimbjen cervikogjene, mjeku mund të bëjë një ekzaminim fizik të plotë, duke përfshirë:
• Historia mjekësore: Mjeku do të pyesë për simptomat tuaja, llojin e dhimbjes, dhe kohën kur filloi.
• Testet diagnostike: Mund të përfshijnë radiografi, rezonancë magnetike (MRI) ose tomografi të kompjuterizuar (CT) për të vlerësuar strukturat e kurrizit cervikal dhe për të përjashtuar shkaqet e tjera të dhimbjes.
• Testet me injeksione: Ndonjëherë mjekët injektojnë substanca anestezike në nyjet ose nervat cervikale për të konfirmuar nëse ato janë burimi i dhimbjes.
Trajtimi i kokëdhimbjes cervikogjene
Terapia fizike: Një nga metodat më të efektshme të trajtimit është terapia fizike, që përfshin ushtrime për të forcuar muskujt e qafës dhe përmirësuar posturën. Kjo ndihmon në lehtësimin e tensionit dhe muskujt e qafës dhe përmirësuar posturën. Kjo ndihmon në lehtësimin e tensionit dhe zvogëlimin e dhimbjes.
Medikamentet: Medikamentet anti-inflamatore jo-steroide (NSAIDs) si ibuprofeni ose naprokseni mund të ndihmojnë në reduktimin e dhimbjes dhe inflamacionit. Në raste më të rënda, mjekët mund të përshkruajnë relaksantë muskulorë ose injeksione me kortikosteroide për të ulur inflamacionin.
Terapia manuale dhe manipulimi i shtyllës kurrizore: Terapistët fizikë ose kiropraktikët mund të përdorin teknika për të manipuluar dhe liruar ngurtësinë e nyjeve cervikale, duke ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes.
Terapitë intervenuese: Në disa raste, injeksionet në nervat ose nyjet cervikale, siç janë ato me kortikosteroide ose lidokainë, mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes. Këto injeksione përdoren për të ulur inflamacionin dhe për të bllokuar sinjalet e dhimbjes.
Ndërhyrja kirurgjike: Nëse trajtimet konservatore nuk janë efektive dhe ka një problem të identifikuar strukturor siç është hernia e diskut cervikal, kirurgjia mund të merret në konsideratë për të lehtësuar presionin mbi nervat dhe strukturat e tjera përreth.
Parandalimi
Përmirësimi i posturës: Një nga mënyrat më të mira për të parandaluar kokëdhimbjen cervikogjene është të përmirësoni posturën tuaj gjatë qëndrimit ulur dhe të shmangni pozicionet e gjata të qafës që mund të shkaktojnë tension.
Ushtrimet e rregullta për forcimin e qafës dhe shpatullave: Këto mund të ndihmojnë në mbajtjen e muskujve të qafës të fortë dhe elastikë, duke reduktuar stresin mbi strukturat vertebrale.
Shmangia e lëvizjeve ekstreme të qafës: Kujdesi ndaj lëvizjeve të papritura ose lëvizjeve ekstreme të qafës mund të ndihmojë në parandalimin e dëmtimeve të mundshme. Kjo gjendje mund të jetë e menaxhueshme me trajtime të duhura, por nëse dhimbja është e vazhdueshme dhe ndërhyn në cilësinë e jetës, konsultimi me një specialist është i rëndësishëm për të marrë trajtimin e duhur.
